Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 429 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 393 г |
Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 14.4% | 162 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.1% | 1120 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 4.1% | 562 г |
Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 23.3% | 100 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 44 мкг | 3 мкг | 1466.7% | 341.9% | 7 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Copos de levadura nutricional составляет 429 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».