Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 736 ккал | 1684 ккал | 43.7% | 5.9% | 229 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 0.7% | 1900 г |
Жиры | 80 г | 56 г | 142.9% | 19.4% | 70 г |
Энергетическая ценность Щековина копчёно-варёная составляет 736 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».