Мой здоровый рацион

Калорийность протеиновый коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеиновый коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 73 ккал 1684 ккал 4.3% 5.9% 2307 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 14.4% 950 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 2.5% 5600 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 5.1% 2738 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг 1.8 мг 8.3% 11.4% 1200 г
Витамин B12, добавленный 0.5 мкг ~
Витамин D, кальциферол 1 мкг 10 мкг 10% 13.7% 1000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 130 мг 1000 мг 13% 17.8% 769 г

Энергетическая ценность протеиновый коктейль составляет 73 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов