| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 524 ккал | 1684 ккал | 31.1% | 5.9% | 321 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 5.6% | 341 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.6% | 3500 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 4.8% | 398 г |
Энергетическая ценность Фасоль составляет 524 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».