Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосанка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосанка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 503.8 ккал 1684 ккал 29.9% 5.9% 334 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 1.3% 1490 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 12.4% 160 г
Углеводы 42.1 г 219 г 19.2% 3.8% 520 г

Энергетическая ценность Кокосанка составляет 503,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».