Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 459 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 367 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 2.7% | 817 г |
Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 8% | 272 г |
Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 5.9% | 370 г |
Витамины | |||||
Ретинол | 0.5 мг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 5.8% | 375 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 10.9% | 200 г |
Витамин В4, холин | 70 мг | 500 мг | 14% | 3.1% | 714 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.6 мг | 5 мг | 52% | 11.3% | 192 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 3.3% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 84 мкг | 400 мкг | 21% | 4.6% | 476 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 8.7% | 250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 63 мг | 90 мг | 70% | 15.3% | 143 г |
Витамин D, кальциферол | 9.8 мкг | 10 мкг | 98% | 21.4% | 102 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 11.6% | 188 г |
Витамин Н, биотин | 11 мкг | 50 мкг | 22% | 4.8% | 455 г |
Витамин К, филлохинон | 35 мкг | 120 мкг | 29.2% | 6.4% | 343 г |
Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 3.3% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 436 мг | 2500 мг | 17.4% | 3.8% | 573 г |
Кальций, Ca | 420 мг | 1000 мг | 42% | 9.2% | 238 г |
Магний, Mg | 34 мг | 400 мг | 8.5% | 1.9% | 1176 г |
Натрий, Na | 145 мг | 1300 мг | 11.2% | 2.4% | 897 г |
Фосфор, P | 232 мг | 800 мг | 29% | 6.3% | 345 г |
Хлор, Cl | 295 мг | 2300 мг | 12.8% | 2.8% | 780 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.9 мг | 18 мг | 38.3% | 8.3% | 261 г |
Йод, I | 83 мкг | 150 мкг | 55.3% | 12% | 181 г |
Марганец, Mn | 53 мг | 2 мг | 2650% | 577.3% | 4 г |
Медь, Cu | 283 мкг | 1000 мкг | 28.3% | 6.2% | 353 г |
Селен, Se | 11 мкг | 55 мкг | 20% | 4.4% | 500 г |
Цинк, Zn | 3.5 мг | 12 мг | 29.2% | 6.4% | 343 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Лактоза | 39.7 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Триптофан | 149 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 2.8 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Смесь детская Малютка составляет 459 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».