Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 157.1 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1072 г |
Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 16.7% | 382 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 7.2% | 889 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 1.5% | 4212 г |
Энергетическая ценность Котлеты Кордонблю с ветчиной и сыром составляет 157,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».