Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 308.3 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 546 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.5% | 724 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.3% | 2435 г |
Углеводы | 61.4 г | 219 г | 28% | 9.1% | 357 г |
Энергетическая ценность Тесто Филло составляет 308,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».