Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1212 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 2.4% | 2923 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 12.9% | 560 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 3.1% | 2305 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 22.2% | 325 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Салат со свеклы Burokeliu salotos su pupelėmis Lidl составляет 139 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».