Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212.2 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 5.5% | 854 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 9.2% | 509 г |
Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 4.2% | 1129 г |
Энергетическая ценность Котлеты форелевые составляет 212,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».