Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 419.3 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 4.9% | 487 г |
Жиры | 25.4 г | 56 г | 45.4% | 10.8% | 220 г |
Углеводы | 31.2 г | 219 г | 14.2% | 3.4% | 702 г |
Энергетическая ценность Мясная котлета в пикантной панировке и картофель составляет 419,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».