| Кофе чёрный без сахара | 6 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Вода водопроводная, городская | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.9 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.8% | 24406 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 11.6% | 12882 г |
| Вода | 98.2 г | 2273 г | 4.3% | 62.3% | 2315 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.02 мг | 20 мг | 0.1% | 1.4% | 100000 г |
| Ниацин | 0.02 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.43 мг | 2500 мг | 0.1% | 1.4% | 102881 г |
| Кальций, Ca | 3.55 мг | 1000 мг | 0.4% | 5.8% | 28169 г |
| Магний, Mg | 1.11 мг | 400 мг | 0.3% | 4.3% | 36036 г |
| Натрий, Na | 3.35 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.3% | 38806 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 14.5% | 10000 г |
| Фтор, F | 90.11 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 33.3% | 4439 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.003 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.007 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе составляет 6,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».