Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2673 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 5.7% | 2815 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 2.1% | 8000 г |
Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 9.7% | 1647 г |
Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 21.4% | 741 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 27 мг | 1300 мг | 2.1% | 3.3% | 4815 г |
Энергетическая ценность Кукуруза "Зеленый Великан" низкокалорийная составляет 63 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».