Мой здоровый рацион

Рецепт Пасторма из куриного филе 17.11.2024. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пасторма из куриного филе 17.11.2024

Куриное филе 930 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пасторма из куриного филе 17.11.2024".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 137.8 ккал 1684 ккал 8.2% 6% 1222 г
Белки 27.2 г 76 г 35.8% 26% 279 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 4.3% 1697 г
Вода 69.5 г 2273 г 3.1% 2.2% 3271 г

Энергетическая ценность Пасторма из куриного филе 17.11.2024 составляет 137,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».