| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 272.5 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 618 г |
| Белки | 27.5 г | 76 г | 36.2% | 13.3% | 276 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 11.5% | 320 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.7% | 2190 г |
Энергетическая ценность Гуляш из говядины составляет 272,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».