Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 17.11.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 17.11.24

кофе арабика московская кофейня на паях 3 г
Вода 138 г
Сливки 10% [Альпенгурт] 98 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 17.11.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48.6 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3465 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 2.9% 6909 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 15% 1366 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 1.9% 11526 г
Вода 93 г 2273 г 4.1% 8.4% 2444 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.6 мг 1000 мг 0.3% 0.6% 38462 г
Магний, Mg 0.58 мг 400 мг 0.1% 0.2% 68966 г
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Сера, S 0.58 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 172414 г
Хлор, Cl 0.81 мг 2300 мг 283951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.35 мкг 1000 мкг 285714 г
Молибден, Mo 0.924 мкг 70 мкг 1.3% 2.7% 7576 г
Фтор, F 57.74 мкг 4000 мкг 1.4% 2.9% 6928 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 17.11.24 составляет 48,6 кКал.

  • Порция = 239 гр (116.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».