Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.6% | 7600 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.4% | 3733 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 8.5% | 1460 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 9.4% | 1333 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 37.5% | 333 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 31.3% | 400 г |
Витамин C, аскорбиновая | 15.03 мг | 90 мг | 16.7% | 20.9% | 599 г |
Энергетическая ценность Энергетический снек чик омега-3 лесные ягоды составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».