| Мука из подсолнечной семечки Trawa | 200 г |
| Масло ГХИ BAYTLER | 100 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Вода водопроводная питьевая | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 589.1 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 286 г |
| Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 5.4% | 314 г |
| Жиры | 48.8 г | 56 г | 87.1% | 14.8% | 115 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 0.9% | 1955 г |
| Вода | 15.2 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 14954 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.466 мг | 15 мг | 3.1% | 0.5% | 3219 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.61 мг | 2500 мг | 0.1% | 155280 г | |
| Кальций, Ca | 4.34 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 23041 г |
| Магний, Mg | 0.32 мг | 400 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Натрий, Na | 241.93 мг | 1300 мг | 18.6% | 3.2% | 537 г |
| Сера, S | 1.12 мг | 1000 мг | 0.1% | 89286 г | |
| Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 0.1% | 11940 г |
| Хлор, Cl | 370.75 мг | 2300 мг | 16.1% | 2.7% | 620 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 22500 г |
| Кобальт, Co | 0.093 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.2% | 10753 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Медь, Cu | 2.3 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 43478 г | |
| Молибден, Mo | 0.683 мкг | 70 мкг | 1% | 0.2% | 10249 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 4.43 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 90293 г | |
| Цинк, Zn | 0.0043 мг | 12 мг | 279070 г |
Энергетическая ценность Печенье из подсолнечной муки составляет 589,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».