Мой здоровый рацион

Калорийность Фьючипс с семенами льна. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фьючипс с семенами льна".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 534 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 315 г
Белки 18.3 г 76 г 24.1% 4.5% 415 г
Жиры 42.2 г 56 г 75.4% 14.1% 133 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.2% 10950 г
Пищевые волокна 27.3 г 20 г 136.5% 25.6% 73 г
Микроэлементы
Фтор, F 37.8 мкг 4000 мкг 0.9% 0.2% 10582 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 23.1 г от 0.9 до 3.7 г 624.3% 116.9%
Омега-6 жирные кислоты 6.4 г от 4.7 до 16.8 г 100% 18.7%

Энергетическая ценность Фьючипс с семенами льна составляет 534 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».