Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 478.4 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
Белки | 21.9 г | 76 г | 28.8% | 6% | 347 г |
Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 7.7% | 273 г |
Углеводы | 52.9 г | 219 г | 24.2% | 5.1% | 414 г |
Энергетическая ценность Цыпленок по-азиатски с соусом терияки и рисом составляет 478,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».