| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 673 ккал | 1684 ккал | 40% | 5.9% | 250 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 6.8% | 217 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 10.1% | 147 г |
| Углеводы | 48.5 г | 219 г | 22.1% | 3.3% | 452 г |
Энергетическая ценность Хумус с рваным мясом составляет 673 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».