| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 537 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 314 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.5% | 760 г |
| Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 13.3% | 140 г |
| Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 2.9% | 638 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 6.4 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 20313 г |
| Хлор, Cl | 9.6 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 23958 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 22.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад горький «Коммунарка» - 72% составляет 537 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».