| Геркулес Монастырский | 134 г |
| Геркулес #1 | 166 г |
| Масло рисовых отрубей | 11 г |
| Сироп English Toffee | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 389.7 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4.2% | 608 г |
| Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 4.7% | 549 г |
| Углеводы | 60.4 г | 219 г | 27.6% | 7.1% | 363 г |
| Вода | 16.9 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13450 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.244 мг | 15 мг | 1.6% | 0.4% | 6148 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.52 г | min 16.8 г | 9% | 2.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.24 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.1% | 2.8% |
Энергетическая ценность Гранола составляет 389,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».