Творог «мягкий нежный» обезжиренный Савушкин | 604 г |
Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью [Zuegg] | 67 г |
Джем Персиковый [Варенька] | 320 г |
Казеин | 52 г |
Желатин пищевой | 20 г |
Вода | 257 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 101.7 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1656 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 12% | 817 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 7.2% | 1369 г |
Вода | 74.6 г | 2273 г | 3.3% | 3.2% | 3047 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.2193 мг | 20 мг | 1.1% | 1.1% | 9120 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
Кальций, Ca | 11.48 мг | 1000 мг | 1.1% | 1.1% | 8711 г |
Магний, Mg | 1.41 мг | 400 мг | 0.4% | 0.4% | 28369 г |
Натрий, Na | 0.34 мг | 1300 мг | 382353 г | ||
Сера, S | 0.19 мг | 1000 мг | 526316 г | ||
Фосфор, P | 4.5 мг | 800 мг | 0.6% | 0.6% | 17778 г |
Хлор, Cl | 0.27 мг | 2300 мг | 851852 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.031 мг | 18 мг | 0.2% | 0.2% | 58065 г |
Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 111111 г |
Медь, Cu | 23.9 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 2.4% | 4184 г |
Молибден, Mo | 0.312 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.4% | 22436 г |
Фтор, F | 19.47 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.5% | 20544 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.011 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.109 г | ~ | |||
Валин | 0.029 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.018 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.019 г | ~ | |||
Лейцин | 0.04 г | ~ | |||
Лизин | 0.062 г | ~ | |||
Метионин | 0.002 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
Треонин | 0.021 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.025 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.03 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.105 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.068 г | ~ | |||
Глицин | 0.307 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.145 г | ~ | |||
Пролин | 0.222 г | ~ | |||
Серин | 0.04 г | ~ | |||
Тирозин | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Мусовый тортик составляет 101,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».