Мой здоровый рацион

Калорийность frango. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "frango".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 572 ккал 1684 ккал 34% 5.9% 294 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 4.8% 362 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 9.7% 181 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 3.8% 456 г
Углеводы (общие) 48 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 960 мг 1300 мг 73.8% 12.9% 135 г
Хлор, Cl 1440 мг 2300 мг 62.6% 10.9% 160 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 15 г ~
Сахароза 15 г ~

Энергетическая ценность frango составляет 572 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».