Мой здоровый рацион

Калорийность Боул с овощами и лимонной заправкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Боул с овощами и лимонной заправкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122.6 ккал 1684 ккал 7.3% 6% 1374 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 2% 4000 г
Жиры 10.8 г 56 г 19.3% 15.7% 519 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 1.5% 5615 г

Энергетическая ценность Боул с овощами и лимонной заправкой составляет 122,62 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».