Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 43.2 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3898 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 4.2% | 5429 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 8.8% | 2667 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 4.9% | 4761 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 26.6% | 870 г |
Энергетическая ценность Паэлья овощная составляет 43,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».