| картофель отварной | 200 г |
| квашеная капуста | 300 г |
| свекла запеченная | 150 г |
| горошек консервированный | 100 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 70 г |
| Масло подсолнечное нерафинированное ароматное | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2854 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 4.1% | 4222 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 7.6% | 2240 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 5.8% | 2959 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 6.6% | 2574 г |
Энергетическая ценность Винегрет составляет 59 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».