Мой здоровый рацион

Рецепт Соус из клубники и фейхоа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус из клубники и фейхоа

Клубника Замороженная 50 г
Фейхоа [Окей] 25 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 2.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус из клубники и фейхоа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46.8 ккал 1684 ккал 2.8% 6% 3598 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 2.4% 9500 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 1.5% 14000 г
Углеводы 11.2 г 219 г 5.1% 10.9% 1955 г
Вода 87.6 г 2273 г 3.9% 8.3% 2595 г

Энергетическая ценность Соус из клубники и фейхоа составляет 46,8 кКал.

  • Порция = 20 гр (9.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».