| Мясо косули | 891 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
| Белки | 33.6 г | 76 г | 44.2% | 20.1% | 226 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 7.8% | 583 г |
| Вода | 55.1 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4125 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 5.5829 мг | 20 мг | 27.9% | 12.7% | 358 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 336.32 мг | 1000 мг | 33.6% | 15.3% | 297 г |
Энергетическая ценность Косуля запеченная составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».