| Паста Linguine | 250 г |
| Вода | 3000 г |
| Масло Сливочное [Лебедянь Молоко] | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.4 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 994 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 5.1% | 1169 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 3.2% | 1806 г |
| Углеводы | 26.9 г | 219 г | 12.3% | 7.3% | 814 г |
| Вода | 63.4 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3585 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 23.4 мг | 1000 мг | 2.3% | 1.4% | 4274 г |
| Магний, Mg | 5.2 мг | 400 мг | 1.3% | 0.8% | 7692 г |
| Натрий, Na | 4.68 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.2% | 27778 г |
| Сера, S | 5.2 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 19231 г |
| Хлор, Cl | 7.28 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.2% | 31593 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0083 мг | 2 мг | 0.4% | 0.2% | 24096 г |
| Медь, Cu | 3.12 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.2% | 32051 г |
| Молибден, Mo | 8.319 мкг | 70 мкг | 11.9% | 7% | 841 г |
| Фтор, F | 519.93 мкг | 4000 мкг | 13% | 7.7% | 769 г |
Энергетическая ценность Спагетти Aida отварные составляет 169,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».