| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 509.2 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
| Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 4.7% | 415 г |
| Жиры | 43.7 г | 56 г | 78% | 15.3% | 128 г |
| Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 0.9% | 2066 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с омлетом и сыром составляет 509,216 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».