Мой здоровый рацион

Рецепт Вермишель по-флотски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вермишель по-флотски

Фарш домашний 400 г
Макароны бабочки 350 г
Паста томатная Global Village 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вермишель по-флотски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301.8 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 5.3% 623 г
Жиры 13.8 г 56 г 24.6% 8.2% 406 г
Углеводы 32.6 г 219 г 14.9% 4.9% 672 г
Вода 41.4 г 2273 г 1.8% 0.6% 5490 г

Энергетическая ценность Вермишель по-флотски составляет 301,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».