Мой здоровый рацион

Рецепт Груша запечённая с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Груша запечённая с сыром

Груша Конференция [Пятерочка] 472 г
Сыр Камамбер [Montarell] 62 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Груша запечённая с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79.3 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2124 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 4.5% 2815 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 9% 1400 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 5.9% 2126 г
Вода 83 г 2273 г 3.7% 4.7% 2739 г

Энергетическая ценность Груша запечённая с сыром составляет 79,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов