| Голень куриная с кожей | 245 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 328.3 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 12.4% | 245 г |
| Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 12.6% | 241 г |
| Вода | 45.7 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 4974 г |
Энергетическая ценность Запечённые куриные голени в масле составляет 328,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».