Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 729 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 2% | 2171 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 8.5% | 509 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 5.7% | 755 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.6% | 1667 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 22 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Picnic составляет 231 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».