| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 61.2 г | 76 г | 80.5% | 21.2% | 124 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.1% | 2333 г |
| Углеводы | 28.6 г | 219 г | 13.1% | 3.4% | 766 г |
Энергетическая ценность Овсяная каша клюква и яблоко составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».