Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 3250 мкг | 900 мкг | 361.1% | 40.1% | 28 г |
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 1.1% | 1000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 1.9% | 600 г |
Менахинон-4 (МК4) | 9 мкг | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 1.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 11.1% | |
Омега-6 жирные кислоты | 2.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 48.9% | 5.4% | |
Омега-9 жирные кислоты | 28 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 64 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 4 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 28 г | min 16.8 г | 166.7% | 18.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 4 г | от 11.2 до 20.6 г | 35.7% | 4% |
Энергетическая ценность Масло ГХИ составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».