Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
Белки | 56 г | 76 г | 73.7% | 20.8% | 136 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.5% | 800 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 1.9% | 1460 г |
Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 8.8% | 323 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 12.5 г | ~ | |||
Валин | 2.94 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.67 г | ~ | |||
Изолейцин | 3 г | ~ | |||
Лейцин | 3.32 г | ~ | |||
Лизин | 1.99 г | ~ | |||
Метионин | 1.16 г | ~ | |||
Треонин | 2.25 г | ~ | |||
Триптофан | 0.24 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.61 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 2.97 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 4.85 г | ~ | |||
Глицин | 2.78 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 7.21 г | ~ | |||
Пролин | 2.22 г | ~ | |||
Серин | 3.41 г | ~ | |||
Тирозин | 2.05 г | ~ | |||
Цистеин | 1.61 г | ~ |
Энергетическая ценность Белковый концентрат из семян конопли составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».