| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1946 ккал | 1684 ккал | 115.6% | 5.9% | 87 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 2.3% | 224 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 2.6% | 200 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 1.5% | 342 г |
Энергетическая ценность яйцо куриное , отварное составляет 1946 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».