Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 147 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.8% | 3800 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 12.2% | 560 г |
Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 3.8% | 1780 г |
Энергетическая ценность десерт сметанный с ананасом составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».