| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 479 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 7.1% | 292 г |
| Жиры | 48 г | 56 г | 85.7% | 17.9% | 117 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 0.9% | 2433 г |
Энергетическая ценность Арахис жаренный в скорлупе составляет 479 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».