| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 1.28 мг | 2 мг | 64% | 156 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 38.67 мг | 90 мг | 43% | 233 г | |
| Витамин D, кальциферол | 3.94 мкг | 10 мкг | 39.4% | 254 г | |
| Витамин К, филлохинон | 96.7 мкг | 120 мкг | 80.6% | 124 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 246.67 мг | 1000 мг | 24.7% | 405 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.87 мг | 2 мг | 43.5% | 230 г | |
| Цинк, Zn | 5.2 мг | 12 мг | 43.3% | 231 г |
Энергетическая ценность Кальций органический составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».