Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 132.2 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 6% | 1274 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 7.8% | 974 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 7.7% | 978 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 37.8% | 200 г |
Энергетическая ценность фасоль консервированная составляет 132,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».