Творожно-сырная начинка | 1 Порция |
Яйцо Двухжелтковое [Синявинское] | 156 г |
Кефир 1% [Эконива] | 180 г |
Батон Классический Семейные Традиции [Каравай] | 123 г |
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 158.7 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1061 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 10.3% | 613 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 8.3% | 757 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 3.2% | 1991 г |
Вода | 69.2 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3285 г |
Энергетическая ценность Пирожки на минималках составляет 158,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».