Мой здоровый рацион

Рецепт Подлива из индейки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Подлива из индейки

Фарш «Особый» из Индейки [ВкусВилл] 500 г
Томаты Резаные [Perfetto] 353 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Подлива из индейки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.9 ккал 1684 ккал 4% 6% 2517 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 24.1% 623 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 4% 3733 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.9% 15643 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 2.2% 6667 г
Вода 84.6 г 2273 г 3.7% 5.5% 2687 г

Энергетическая ценность Подлива из индейки составляет 66,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».