| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 12% | 15643 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 176% | 1137 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 3 мг | 5 мг | 60% | 1200% | 167 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 2222% | 90 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 17 мг | 15 мг | 113.3% | 2266% | 88 г |
| Витамин E, добавленный | 17 мг | ~ | |||
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 20 мкг | 55 мкг | 36.4% | 728% | 275 г |
Энергетическая ценность АОК_селен составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».