| Салат Айсберг [Магнит] | 440 г |
| Пастрома из Курицы [Мясная Лавка] | 215 г |
| Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 165 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.7 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2919 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 23.2% | 745 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 2.4% | 7000 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 1.4% | 12167 г |
| Вода | 87.1 г | 2273 г | 3.8% | 6.6% | 2610 г |
Энергетическая ценность Салат "Айсберг" составляет 57,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».