| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 251.8 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 669 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.8% | 691 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 11.9% | 333 г |
| Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 2.5% | 1553 г |
Энергетическая ценность Салат с морепродуктами составляет 251,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».