| Макароны Вареные [Шебекинские] | 150 г |
| Рыба Жареная Треска [SPAR] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 178.3 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 944 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 6.6% | 844 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4% | 1400 г |
| Углеводы | 25.9 г | 219 г | 11.8% | 6.6% | 846 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.5% | 3726 г |
Энергетическая ценность Макароны с рыбой (столовая) составляет 178,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».